如果要做一个养生相关的项目，我们应该从何入手？中老年人？自媒体文章？保健品？
不，今天说的不是这种养生。
今天要说的项目是年轻人与养生。
如果中老年人追求养生是为了追求更高的生活品质，那年轻人养生就是为了追求活下去。
用户强烈的需求，给年轻人养生带了市场前景。从几个月前比较热门的90后脱发，到后面的创业者猝死。
80、90后的年轻人不得不为自己的身体进行考虑，在生活节奏过快，生活压力过大，时间碎片化等影响下，有一定消费能力的年轻群体会选择用金钱换取养生的快捷通道。
所以我们今天就一起来看看年轻人养生项目：
一、健身
说到年轻人养生，最容易想到的应该是健身。
健身算是近几年才火起来的概念。不过这个概念火得有点快，现在各种健身馆已经挤满了大街小巷。我们在一条商业街随便走走，都能收到两三家健身馆的传单。
健身馆这种烂大街的项目应该没有几个朋友有兴趣参与，我们还是把目光放回到网络上。
在健身概念火起来之后，以keep为首的健身类app就进入了用户的手机之中。
不过我在用过keep这类app之后有一个感觉——这类软件太过硬核，上面除了课程还是各种课程。但健身对于很多人来说，从来不是有课程教学就能够完成的事。用户面临最大的问题是难以坚持。
在难以坚持的问题面前，一些用户会给自己添加一个动力。比如我的一位好友为了坚持锻炼，选择在朋友圈进行跑步打卡。如果哪天没有打卡就会在支付宝里发出50元的红包。
像他这样的人并不是少数，那我们是否从中看出第一层商机了呢？
在之后推出的许多运动类、跑步类的APP都关注到了这点，它们会将用户集中起来通过组团、打卡等方式来给用户增加动力。
APP这种方式造价成本太高，我们可以相应的选择更接地气的操作模式，社群，公众号，小程序，包括抖音等自媒体账号都可以。
在早起打卡之后，很多新兴的打卡小程序、APP都冒了出来。这些平台不在纠结于早起打卡这一个项目，而是选择了全方位发展。那一个专门服务于健身养生项目的打卡小程序也能派上用场。
当然，打卡等各种模式只是变现手段，我们要从抖音和各种APP上进行引流，以公众号或群的形式对流量进行保存。
说到短视频引流，我们会想到健身类或者养生类课程。不过在抖音这种平台上不是任何课程都能达到很好的引流效果。
年轻人养生或健身有一个很重要的特点就是碎片化时间，这也是hiit这类高强度间歇性运动会在年轻人群中流行开来的原因。
用户都希望能将1到2个小时的健身过程拆分到多个5分钟到10分钟里。所以这种类似的教程视频会有更好的引流效果。
二、养生
80、90后应该都听过一句广告词叫不走寻常路。
年轻一代的思维也确实很不同寻常，包括在养身上，很少见到有年轻人真的像中老年人那样追求药膳、茶道等东西。
年轻人要的就是出奇制胜。
比如姜维可乐这种饮料，有的用户可能觉得这又是一款味道超级难喝的黑暗饮料。但有的品牌会使用营销手段之后，让用户觉得这是一款可以养生带来健康的饮料。因为姜维可乐一直是国外比较热销的可乐。品牌借此机会，营造出了一个种国外健身人士都喜欢喝这款饮料的错觉之后，这款饮料自然就会在用户心中打上健身、养身的标签。
我们最近经常听见的“猴菇饼干”不就靠着这一方法，将“养胃”这个概念成功植入到了用户的心中吗？当我们真正吃下所谓的猴菇饼干后会发现，它跟我们吃的普通饼干并没有太大区别，反而还有点难吃。但它的价格却比普通饼干要贵得多，消费者还要买账。
我们就可以从这一点出发，针对年轻用户的特点来寻找我们要做的产品。
在这里以年轻人喝酒来举例。无论是工作应酬，还是夜店生活的普及，年轻用户经常喝酒应经成为一个普遍现象。特别以泡夜店来说，喝酒加上熬夜对于身体损耗非常严重。但生活习惯以及生活模式决定了这类用户很难停止这样的生活。所以他们会为自己找到一些心理安慰的理由。比如有的夜宵饭店会打出健康、养生的概念，让年轻人在泡完夜店出来以后，能吃到对身体有滋补的夜宵。
相应的，这种带有食补性质的解酒类产品也容易获得一个较高的销量。这种产品用法简单，泡水或者加入饭菜里；效果直接，解酒或者消除熬夜带来的困乏。既满足了用户需要的心理安慰，又只占用了用户的碎片时间。所以这类商品能靠着青年养生这个概念获得一个好的销量也不足为奇了。
当然，在卖货这一选项中，还有一类商品是青年养生项目中杀手锏一般的存在——生发类。
在做好选品之后，我们要着重考虑的是推广问题。我们的目的性很明确，针对年轻用户的养生项目。要说生活习惯不健康的年轻用户要去哪里找？
抖音这样的平台改变了生活，也确实让更多年轻用户堕落了。
生活习惯不健康，年轻，又急需改善。这样的用户在抖音上一抓一大把。
而配合抖音强大的商品展示以及卖货功能。这些所谓养生神器、改善生活质量的神器都会获得一个很不错的曝光推广以及随之转化而来的销量。
如果我们拍不来真人视频那也没关系。养生指南这种文字图片内容居多的视频也能获得一定的效果。
我们肯定不能只靠抖音等短视频这一个渠道，刷抖音的用户他就不刷微博了吗？熬夜刷微博的年轻人就少了吗？
熬夜刷微博的年轻用户有什么问题？一到晚上就睡不着，一睡觉就睡不好，一到半夜就要突然醒来。所以主打睡眠类的商品在这个平台上又会得到一个不错的关注度。
青年养生算是最近一个新兴项目，竞争激烈小，市场需求不错。也正是因为它是一个蓝海项目，我们可以借鉴的案例也不会太多，更多的变现模式还需要我们去摸索。
不过在整个项目基于互联网的前提下，我们以前讲到过的很多类似引流、社群维护、产品推广渠道我们都可以用来借鉴。
一个好的方向加上一堆好的操作方法，只要我们执行力足够，怎么做都不会太差。
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